歌って踊れる双子ママ 濾胞性リンパ腫寛解して抗体療法中、フィットネスインストラクターのりーぽんです デュエマって・・・ご存知ですか？ corocoro.jp これ↑↑↑ なんか、うちの双子がポケモン以上にはまっているやつ。 たまたま日曜日の朝にポケモンの番組…

歌って踊れる双子ママ、がんサバイバーのりーぽんです！ フィットネスインストラクターとして【倉谷りえ子】の名前で活動しています。 本日は、自身の悪性リンパ腫の経験談から…輸液治療室について書いていきます。 めっちゃリラックスしてるw病院に似合わな…

歌って踊れる双子ママ フィットネスインストラクター&がんサバイバーのりーぽんです。 色々なところに使っている宣材写真 肩書きが、増える増える(笑) 毎回書いた方が良いのか…迷います。 迷うくらいなら書きましょう！…ってことで、書くことにします。 今回…

《食ルポ》 京王高尾線狭間駅徒歩２分のラーメン屋さん【黙古寿(もっこす)】さん 狭間駅なんて、なんなら初めて降りたくらいで、次に来るのはエスフォルタアリーナ八王子でレッスン受けるため…くらいだろうと、 せっかくだからここでランチをしようと検索。…

歌って踊れる双子ママ、りーぽんです 悪性リンパ腫が見つかってから１年が経とうとしています。（早いなぁ） 抗がん剤治療が一段落したので、先日、血液内科の先生に確認をとって内視鏡検査をやってきました！！！！！！ この検査は、去年の健康診断でまとめ…

昼間っからお酒を呑みながら書きますよー。 皆さんは、最近 運動しましたか？？ 言い方を変えます………… 「汗をかきましたか？」 感染症対策で、確かに人と接することは控えましょうとなっています。 ソーシャルディスタンスや、マスクをした生活、新しい様式…

APEX ASIA ONLINEがスタートしました。 一瞬、動画どこだ？とわからなくなったのでサクッと載せておきます。 【Q-ren】を観たい場合です メールが来てますので、サインインします メールアドレスと、指定のパスワードを入れてログイン。 １度ログインすると…

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html新型コロナウイルス感染症について｜厚生労働省 https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/新型コロナウイルス 国内感染の状況 なにかをするときに 「コロナに対して万全の対策…

６月に最後の更新をした日から、約２週間 何をしていたかと言いますと、心身ともにダウンしておりました。(((^_^;)あちゃー からだの方は、とにかく咳です。 寝ても起きてもずっと、咳。 新型コロナだったらいかんので、まずは行きつけの病院に電話しました…

歌って踊れる双子ママりーぽんです。 双子が小学校へ通いだして、４週目となりました。まだ、毎日送り迎えをしている私なのですが、本日ついに……… 「ママ、ここからは二人でいくよ」 と、言われました………………！！！！！！ あらまぁぁぁぁぁぁ( ＴДＴ) 嬉しい…

歌って踊れる双子ママ、フィットネスインストラクターのりーぽんです。 梅雨入りしましたねー。 感染症対策で、引きこもりの毎日でしたので季節感ゼロだったからなのか…あれ？春どこ行った？って感じですが、きっと同じような感覚の方が少なからずいらっしゃ…

歌って踊れる双子ママ、りーぽんです。 ついに、我が家にもあいつが現れました・・・G・・・ このページに、ゴキブリと検索してたどり着いた方がいらっしゃいましたら、朗報です！！！！！！！ もう、ゴキブリの処理に困ることはなくなりますよ！！ めちゃく…

「HAND CLAPを踊りたいんじゃ！」 「楽しく踊って運動できる動画を配信したいんじゃ！」 その為に、立ち上がりました（大げさ） YouTubeに動画の配信をしておりますが、編集などは旦那任せでよくわからない！ そして、著作権については…旦那もよくわからない…

歌って踊れる双子ママりーぽんです。 ６月から、多くの小学校…そしてスポーツクラブが再開しますね！ 第２波の情報もあったりしてまだまだ不安が残る中ではありますが、学校再開は親としては《いろんな意味で》本当に嬉しいです。 この、いろんな意味…きっと…

歌って踊れる双子ママ フィットネスインストラクターのりーぽんです。 東京は５月いっぱいの緊急事態宣言延長となりまして ５月１２日の月曜日に、小学校から 自宅で過ごす際の時間割つき宿題が配布されました …これが新一年生の双子の母的に、なかなかにヘ…

１２個入りだと、各種２個ずつ入っています 歌って踊れる双子ママ、りーぽんです。子供が産まれてから、有事の際に子供たちを守らなくてはいかんとゆう気持ちが芽生えて、とにかく備蓄を整えねば！と思うようになり、数年かけて色々な角度から備蓄を整えまし…

母の日を前に、思うままに書きました。 自分の顔が、嫌で嫌で仕方なかった子供の頃…大人になっても好きにはなれなかった自分の顔。自信を持てずに、いろんな事から逃げてきた人生。 親になって、 双子が大切とゆう気持ちと同時に、母親への感謝でいっぱいに…

八王子市で大人気！本物のパンとコーヒーが味わえるD'iciのテイクアウト！！ こちらに並ぶパンは予約無しでもその場でお買い求めいただけます！ D'iciさんのお持ち帰りチーズバーガーランチセット(倉谷イチオシ) 古民家の２階が店舗です。 パンもコーヒーも…

八王子市で大人気のおうちcafeがテイクアウトをスタートしました！！ おうちcafeさんのお持ち帰りグリーンカレー(倉谷イチオシ) バケツいっぱい食べたいチェでお祝いしてくれた 看板メニューの、おかず日和お弁当バージョン おうちcafeさんではヨガのレッス…

歌って踊れる双子ママ、フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です 2019年８月に濾胞性リンパ腫（悪性リンパ腫の中でも低悪性度のもの）が見つかり、４回の抗癌剤治療を行った結果、白血球数値が2,000を下回った為打ち切りとなったのですが…

歌って踊れる双子ママ、フィットネスインストラクターのりーぽんです！ 本日、小さなお子さんと一緒に過ごすおうち時間についてのYouTube動画をUPしましたので良かったら見てください！ youtu.be うちでやってる遊びの紹介から始まって、「長期戦覚悟で家の…

《5/2現在の最新スケジュールはこちら》 ”オンラインフィットネスのご案内（申込・支払・ 注意事項）” | りーぽんのzumbaと濾胞性リンパ腫の記録 歌って踊れる双子ママ、 フィットネスインストラクターのりーぽんです！ 緊急事態宣言に伴い、家の中で過ごす…

歌って踊れる双子ママ、 フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です。 緊急事態宣言に伴い、東京都の小学校も、もれなくゴールデンウィーク明けまで休校となりました。 入学式は短縮版として、サクッと会だけやって集合写真も撮っての解散で…

歌って踊れる双子ママ フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です 出ましたね。緊急事態宣言。 そして、少しずついろんな方が「小難しい物をわかりやすく解説」してくださったおかげで、今知っておくべきことが、私自身も以前よりわかってき…

これを読んでくれた方へお願い。 大切な人を守りたいとゆう気持ち 最終判断をするのは自分自身 最近の過ごし方 目的と手段に振り回されない… 最後に… 大切な人を守りたいとゆう気持ち 先日、こんなことがありました。 「知り合いの歯医者からメールが来た、…

zoomアプリを入れる ↓ ↓ 下の方にある「ミーティングに参加」を押す ↓ IDを入れる(名前も入れた方が尚良い) パスワードを入れる ↓ ↓ 「インターネットを使用した通話」を押す 以上です アプリさえダウンロードすれば使えるようになります。 やってみよーう😊⭐

歌って踊れる双子ママ、 フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です★ 少し前から、ブログやYouTubeなどなどで稼いでいる方の情報発信を見て、それを真似したり、行動の起爆剤にしたりをしています。 manablog.org こちらのマナブさんとゆう…

歌って踊れる双子ママ、 フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です(=^▽^)σ 新型コロナウィスルの影響で、世界が一変し…働き方についての見直しなども取り上げられているわけですが…そんな事言ったて、今日思って明日変える！なんて、みんな…

歌って踊れる双子ママ フィットネスインストラクターの、りーぽん（倉谷りえ子）です★ 新型コロナウィルス対策に入る前の写真 2019年の７月に受けた健康診断で、腹部のリンパが腫れていることがわかり、そこから検査検査で８月に濾胞性リンパ腫の診断が出て…

おはようございます。 なんだかとってもご無沙汰な、歌って踊れる双子ママりーぽんです。 正直な話、ブログに何を書こうかめちゃくちゃ迷って書けずにいました。と言うのも…買い占めを促してしまうような内容の記事をたくさん書いて下書きに保存してあったの…