2024年、毎月最終週にやってきた１dayファスティング✨ わけあって１１月１２月とお休みした処…なんとも体調が、よろしく無いっファスティングをやることで身体が喜んでいたことが、よくわかりました そして同時に、このファスティングが習慣になる前の皆さん…
アウトプットすることで 自分のインプットが、より深まるとされています なんと、誰かに教えると驚異の90%✨✨ 書くのはほんのちょっとだけど 手元で書く以上に SNSでの発信は、人に教えている行為に近い 近い？いえいえ これは、私が 目の前にいる、私に向け…
なんて綺麗なんだろうと思いながら あれ？この空 ８年前にも、見たぞ 同じように感じて 写真にも撮ったぞと気付いた ３６５日と ４年に１度の帳尻合わせの３６６日 暦を創った昔の人は偉大だと思った こんなにも変わらないモノを 仕組みとして残してくださっ…
最初で決まる 月の始めに 自分のゴールを描く習慣 ２年半前から 学ばせていただいている awareness社のベーシックスクール 体験会に参加させて頂きました。 改めて ２年半前には聴こえなかった声がきこえて 見えなかった世界が、見えるようになった自分に 成…
覚えておいた方がいい習慣 10選 と、いうのを見かけたのですが……… そういうものなのかーって 改めて思ったこと これ、全部やったら 最強。 あれ？ これ全部やってる人 私、１人知ってる………… 1. アインシュタイン成功を頭に思い描いてから仕事をし始める 2. …
生きがいって なんだと思いますか？ 生きるための、張り合い 生きる意味や目的 生きていると、感じること 言い方はいろいろあるけれど 無いより合ったほうが 良さそうな感じがします。 じゃあ、あなたにとって 何が生きがいと、呼べそうですか？ 生きがいを…
この世界には そもそも意味なんて無いんだって。 だから 生きる意味なんて 持たなくても生きていける。 だって、あなたは ここにいるだけで唯一無二 本当に価値があって あなたを大切に思う人が必ずいる。 あなたを信じて 応援してくれる人が、必ずいる。 そ…
あっという間に毎日が 過ぎ去って行って もう2024年も 残りは一ヶ月ちょっとです 先週は、どんな1週間でしたか？
更年期生きがいの専門家って なんのこっちゃ？ 更年期とは？ 生きがいとは？ ゆっくり、広めていけたらよいなと思う。 まずは私が理解したことで 自分の人生をよりよくしていって その余波が大きくなったら 自然と周り方にも 広がっていってるはずなので。 …
『縁した人の幸せ』って言うと 宗教みたいになるから、言わないようにしていると言った人がいて あー、だから私 宗教っぽく感じたと、言われることがあるのねと 時々、思い出したように気付かせてもらいます いや、だって 仕方なくない？ 本当にそう思ってる…
2024年は 皆さんにとって、どんな１年でしたか？ このまま終わっても、花丸な１年でした？ それとも ここから、もうひと頑張り 必要な感じがしますか？ あと何があったら 自分の人生の彩りが、納得のいくものに なるでしょうか？ たまごから始まって 人の形…
毎日、そわそわして 失敗することばかり考えて そうならない自分になる事を考えて過ごしたら なんとも窮屈で 本気で何事もおきないんでしょうね。 それはそれで、素晴らしいけれど 紆余曲折あるから、人生の頑張り時がたくさん いろんなことをして 最後の最…
１日に、２つも 資産形成／資産運用について学ぶ人、いる？(笑) お昼はリアルで 現役ファイナンシャルプランナーさんから 学ばせて頂き 夜はZOOMで 自分が、事務局やらせて頂いている コミュニティの中で開催しているセミナーで 学ばせて頂きました 一言で資…
私たちの脳は 負荷がかかることを、とにかく嫌う。 と言うか 負荷がかかっていると感じることが 死に繋がると、感じとるので できるだけ 今までと同じことを、良しとするように できている。 それから １度に受け取れる情報量も決まっているので 余計な事を…
今日は大切な方のお誕生日 おめでとうを言えることは、本当に素敵なこと あなたには、価値がある あなたは、この世界にいるだけで 本当に素晴らしい この世界には 意味の無いモノは存在していないのだから。 あなたがどんなに あなた自身を否定しても、謙遜…
自分を本気で信じてくれる人が 一人でもいてくれたら それだけで頑張れる
１日オンラインで セミナーを受講させて頂きました ＥＱのセミナー 感情管理と 金銭管理、時間管理が 私にとって、めちゃくちゃ重要だと 知っていたには知っていたので その強化のために 参加させて頂きましたが……… そんなもんじゃなかったセミナーに出て 自…
今の結果に、満足がいかない場合 過去の自分を否定しがち。 未来を変えるために 今日までの自分の選択を、間違っているとジャッジしがち。 なんとかしようとして 今すぐ変化が起きることを、望みがち。 今までの自分も、わたしであり、あなた。 これまでから…
濾胞性リンパ腫サバイバー ４年と9ヶ月 ますます元気。 周りの皆様に支えて頂いてます。 本当にありがとうございます。 感謝でいっぱい。 話しを聞いてくれて、ありがとう 違和感を伝えてくれて、ありがとう 適当にせずに 軌道修正する未来を選んでくれて あ…
今日一日で 感謝を感じたことを、書いてみると めちゃくちゃ良いよと知ったので それをやっていこうと思います。 皆さんも良かったら、やってみてください まずは目標 １０日まで継続、１日３つ書いてみよう ・息子よ。さんまの内臓抜きにチャレンジしてくれ…
今年もあと３か月 最後の３か月間がはじまりました ２０２４年の目標は 皆様、どんな感じですか？ ここまで蒔いて育んできた種を、ここから収穫する感じでしょうか？？ ５年かけて更新してきたYouTubeチャンネルが 今年の９月に２０００人の登録数となること…
全ては、選んでいる 選んでいることも、選んでいるわけだから 質が良くなれば 質の良い選択の中から選ぶんだから どれ選んでも良くなるよね というお話を聴いて 唸った今日でした かいけつBUZZセッション 初めて司会を担当させて頂きました 佐々木洋一さんは…
ぐぬぬー マネタイズしたいー 自分のビジネスモデルを、確立したいー 勝ちパターン、知りたいー ぼやっと、ふわっとしてる場合じゃ ないぞと未来の私が、言ってるのが さっき、めちゃくちゃ聴こえた。 自分がやりたいことは、後！ やらなきゃ駄目な事を先に…
私という人は ZUMBAのインストラクターや 更年期、生きがい、がん、考え方についての情報発信などをやらせて頂いてますが… 人の健康を守るためには 環境問題を切り離して考えることは、できないし 環境問題を考えるためには 人が便利だと感じている物や事を …
私なんぞに、書けることはなにもないけど戦うなら素手でやろうよ、と思う まじで。 勝つために、相手より強くなるために1度に沢山の影響を与える道具を作った 自分が危険にならないようにより遠くまで攻撃できる道具を作った 素手で相手を殴ったら相手も痛い…
どうにかしようとしているうちはどうにもならない。 ありのままでいる。 それが結果的に自分が本当に望んだ未来を現実にしてくれる 焦らない焦らない すぐに簡単に形になる魔法みたいなものはあっという間に解けてしまうけど ずっと積み上げてきたものは裏切…
年齢を重ねた方々にインタビューをしてみると 多くの方が「後悔」を口にされることが多いのが現実 「やりきった！」「生き切った！」と 胸を張って死んでいける人が、どれだけこの日本にいるんだろう？ どこかで諦めて どこかで自分の限界を自分で決めて、そ…
びっくり。 プロフィールが４年止まってました。 以下 2019.9より濾胞性リンパ腫治療開始。2020.1よりYouTube始動。 現在は濾胞性リンパ腫の経験から日々の気付きなども含めてバランスよく長期で幸せに生きるための発信をしています。 ＜人となり＞★双子ママ…
こんにちわ。 お読みくださってありがとうございます。 ☆ 皆さんは、自分という人間をどんな風に見てますか？ 自分って大したことないって、思っていますか？ それとも、世界で唯一無二のすごい存在だと思ってます？ ☆ 私は、自分ってすごいって思っていたけ…
なんと、９月ぶりの投稿です。 皆様お元気ですか？ YouTubeの更新頻度をあげました。 良かったら見てくださーい。 youtu.be
