八王子市で大人気のおうちcafeがテイクアウトをスタートしました！！ おうちcafeさんのお持ち帰りグリーンカレー(倉谷イチオシ) バケツいっぱい食べたいチェでお祝いしてくれた 看板メニューの、おかず日和お弁当バージョン おうちcafeさんではヨガのレッス…

歌って踊れる双子ママ、フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です 2019年８月に濾胞性リンパ腫（悪性リンパ腫の中でも低悪性度のもの）が見つかり、４回の抗癌剤治療を行った結果、白血球数値が2,000を下回った為打ち切りとなったのですが…

歌って踊れる双子ママ、フィットネスインストラクターのりーぽんです！ 本日、小さなお子さんと一緒に過ごすおうち時間についてのYouTube動画をUPしましたので良かったら見てください！ youtu.be うちでやってる遊びの紹介から始まって、「長期戦覚悟で家の…

《5/2現在の最新スケジュールはこちら》 ”オンラインフィットネスのご案内（申込・支払・ 注意事項）” | りーぽんのzumbaと濾胞性リンパ腫の記録 歌って踊れる双子ママ、 フィットネスインストラクターのりーぽんです！ 緊急事態宣言に伴い、家の中で過ごす…

歌って踊れる双子ママ、 フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です。 緊急事態宣言に伴い、東京都の小学校も、もれなくゴールデンウィーク明けまで休校となりました。 入学式は短縮版として、サクッと会だけやって集合写真も撮っての解散で…

歌って踊れる双子ママ フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です 出ましたね。緊急事態宣言。 そして、少しずついろんな方が「小難しい物をわかりやすく解説」してくださったおかげで、今知っておくべきことが、私自身も以前よりわかってき…

これを読んでくれた方へお願い。 大切な人を守りたいとゆう気持ち 最終判断をするのは自分自身 最近の過ごし方 目的と手段に振り回されない… 最後に… 大切な人を守りたいとゆう気持ち 先日、こんなことがありました。 「知り合いの歯医者からメールが来た、…

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歌って踊れる双子ママ、 フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です★ 少し前から、ブログやYouTubeなどなどで稼いでいる方の情報発信を見て、それを真似したり、行動の起爆剤にしたりをしています。 manablog.org こちらのマナブさんとゆう…

歌って踊れる双子ママ、 フィットネスインストラクターのりーぽん（倉谷りえ子）です(=^▽^)σ 新型コロナウィスルの影響で、世界が一変し…働き方についての見直しなども取り上げられているわけですが…そんな事言ったて、今日思って明日変える！なんて、みんな…