歌って踊れる双子ママ、りーぽんです
皆さんは、自分の強みについて考えたこと
また、何かのセミナーに参加されて、強みについての深掘りをしたこと
ありますか？
今、自分の経験を商品として
オンラインでのセミナー開催だったり、サロンだったりが多いわけですが
私自身は、オンラインサロンで【強み】についての深掘りをする機会があって
自分の強みは「行動力」と「発信力」であることを理解しました
気付きではなく、理解なんですよね
気付くという内側の動きは、おそらくとうの昔からしていて
今回はそれを客観的に…自分をできるだけ客観的に見て「この人行動力と発信力があるなぁ」と、思いましたwww
そんな私に足りないのは、継続力
ほんと、ずっこけちゃいますよね
行動力があって発信力があるのに、それをとにかくやればいいのに継続できないってどうゆうこと？って思いませんか？
私自身、書いていて今でも思います。
その行動を、発信を毎日やればいいんじゃんって
なぜそうなるのかの理由も、強みを理解したことでわかりました
- 家の中に物が多いからです
- 行動力がありすぎて、色々やりすぎだからです
つまり、
思考と物質の両方が、キャパオーバーしているわけです
何かをやろうとした時に
まず、何からやればいいんだ？と選ばなくてはいけません
それならまだ良い方で
今は、何をやらないとまずいんだ？なんの締め切りが一番早いんだ？
と、いつも何かに追われている状況です
そして、
さあやろう、とした時に
テーブルにある、ごちゃごちゃした物をどけたり…
台所で洗い残された食器が目に入ったり、洗濯機から取り出した洗濯物が目に入ったり…そんなことをしているうちに、ふとやっていなかった宿題を思い出したり・・・
こんなことでは、持ち前の行動力や発信力を全開で発揮すること・・・
できません
強みって、なんの努力もしなくても当たり前にやれてしまうこと
でも、その当たり前にやれてるだけのことをしていては
「この人、ちょっとこうゆう所あるよね」程度止まり
しかも、その強みをほったらかしにすると、その強みが理由で強みの足を引っ張るという、書いていてもゲシュタルト崩壊おこしそうな状態になります
強みを活かして、形にするためには、努力とか鍛錬が必要なんですよ。やっぱり
そのためには、できない理由を整えないといかんです
私の場合は、物質と思考のキャパオーバーを整えます
- 家の中の断捨離
- 優先順位をつけて、下のものは一旦断捨離
そのためには、物と思考を整理するための時間が絶対に必要です
時間を作る
どうやって？
寝る時間は削っちゃダメです。
何回でも言います。寝てください。睡眠、大事。
とりあえず、紙に書き出してみることにしましょうか
今日から１週間の予定…そして、今日１日の予定…
書いてみて、どうです？私と同じタイプの方であれば…こんな風になってません？
あれ、これは２４時間じゃ足りないかもwww
そうなんですよー・・・・・・・・・・・
ほんと、予定を詰め込みすぎ！！！！！！！！！！！
そりゃパンクするわ！ってくらい、予定を詰め込みすぎ！
今日の予定、未来の予定、楽しいこととか、やってみたいこととか、学んでみたいこととか、もうね、詰め込みすぎ！！！！！！！
人生１回きりだからとか、時間は有限だからとか
わかる！！がんになった経験から、時間は大切にしなきゃって思ったし、そうゆうのもわかるけど、詰め込みすぎたらいかんって！！（自分に言ってます）
よし。やることは決まった。
物の量、思考の量を減らします
さて、ご一緒にどうですか？
１０代、２０代、３０代前半くらいまでは思考が習慣を作ります
３０代後半からは、今度は習慣が思考を作ります
習慣は、今この瞬間の行動から変わります
一緒に変えていきましょう！！
最後まで読んでくださってありがとうございました
りーぽんでした
