10月18日は【世界メノポーズデー】

今月は乳がん啓発のピンクリボン月間ですが
実は！！！１０月１８日は毎年

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⭐️更年期の啓発日
【世界メノポーズDAY】
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ご存知でしたか？！

女性は平均45~55歳
男性は平均55~65歳

もちろん個人差あります。
そして、９人に１人は全く更年期症状を感じない人もいます。
あ！乳がん罹患者の割合と同じですね。

そして、その症状も
人によって本当にバラバラで、色んな人に現れる数々の少々をかき集めると、なんと200~300種類もあると言われています。

逆に、年齢的に更年期だから仕方ないわ～😃なんて考えていたら、とんでもない病気が隠れていた………？！😱なんてことも、ゼロではないんです。

知らずに不安なことも
知ることで、安心に繋がって活動しやすくなります。

がんも更年期も、そしてお金や時間の使い方…全ては、習ってこなかったから知らないだけ。
そして、私は自分でがんになって経験して、更年期は勉強して、ファシリテーターになったから、皆さんより少しだけ詳しいだけ。

40代から50代前半は
人生の後半を、よりhappyに過ごすための転換期
ご機嫌な更年期を過ごすお手伝いをさせてください

時間を作ってさえ頂けたら…
今、私が持っている情報を、全部お伝えさせていただきます😊

月に１回おうちcafeでランチ付き講座。

そして、オンラインでもご希望があれば開催させていただきます。
お声かけください😃💗

kuraya.chebura@gmail.com

#更年期
#ちぇぶら
#世界メノポーズデー