肩こり/頭痛/内臓圧迫!使わないと損をする!私のパソコン作業が楽になったアイテム
皆さん、パソコンをどのような形で使ってますか?
・・・あれ。
質問の仕方、間違えましたか??あれれ。
「パソコンの下に、何か置いてますか??」
この写真を見て、どう思いますか?
この写真を見て、なんとも思わない方はすでに姿勢改善だったり、作業を楽にさせる対策をしている方です!素晴らしい!!
ノートパソコンスタンドです。こんなものが世の中に存在していたなんて。
横から見ると、こんな感じ。
キーボードの部分が斜めになってます。
これによって、画面の高さが目の高さに近くなって、姿勢が良くなるんです。
腰痛や肩こりの予防と緩和に繋がります。
しかも姿勢が良くなると、なんと内臓の圧迫も予防と緩和に繋がり、これは便秘の改善に繋がります。猫背になると、恥骨からみぞおち辺りまでの距離がぐっと縮んでしまうイメージがわきますか?これ【骨盤が後傾している状態】と言うのですが、この状態になると腹部の本来あるべき空間が狭くなって、内臓たちが狭い中でひしめき合います。
そうすると、正常な機能を果たさなくなります。動かない。
腸は筋肉でできているので、動かないとどんどん衰えて行きます。。。
運動すると、翌日の排便がスムーズだったりした経験ありませんか?良い姿勢を保つとゆうのは、お腹周りや背中の筋肉を刺激する行為なので、実は筋トレしてるのと同じことなんです。
パソコン作業が筋トレになる!・・・なんてこったwww
しかも、自分自身への効果以外にも、こんな良さがあります!
パソコンの熱暴走を防ぐ
これ、今回記事を書くにあたり、ググって知りましたw
床からの距離があるので、そこから熱が逃げてくれるそうです。
夏の暑いときのパソコン作業で、重宝しそうな理由ですよね。
ちなみに、本体は畳むとこんな感じです。
スキーの板みたいですねwww
さて、こちらのノートパソコンスタンド…気になるお値段は・・・
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1,330円送料無料でした!
ふむふむ。
ちなみに、他にもこんな形のスタンドがあるので、良さげなやつを選んでください!
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今、これを打っている時も、もちろんスタンドを使っています。
パソコン作業で肩が凝るな〜と困っている方!!
ぜひこちら、一度使ってみてほしいです。ちょっとでも、楽になりますように。