私の声を、聞いて頂きたい！

歌って踊れる双子ママ、りーぽんです

運動、食事、睡眠、メンタル、美容の５本柱でトータルヘルスを整えよう！とゆう発信をしております(^○^)

スタンドエフエム

↓↓↓↓↓

#21 再生回数500回！ありがとうございます😊 - りーぽんの健康チャンネル | stand.fm

やり始めて、１ヶ月です。

あとね、Instagramも…………

QRコードから、ぜひぜひ

現在、自分を見直す時間を過ごしています。

ゴールデンウィーク明けから動けますように✨