りーぽんと健康になる日記

濾胞性リンパ腫になった経験から、誰でも簡単にできる心と体の気楽な健康活動を発信していくBLOGです。

2020-12-31から1日間の記事一覧

再び緊急事態宣言?【感染症対策】家にいても、簡単にできるフレイル対策

歌って踊れる双子ママりーぽんです ついに、大晦日…2020年も最後の日となりました。 昨日は東京都知事の緊急会見がありましたが…皆さん、内容確認されましたか? 【年末年始で感染拡大を抑えられなかった場合、緊急事態宣言を出さなくてはいけなくなる……